exemplo negativo : movimentar os braços ou pernas de forma excessiva, pode transparecer nevorsismo.
exemplo positivo: direcionar o olhar para pontos estratégicos durante uma palestra.
exemplo negativo : movimentar os braços ou pernas de forma excessiva, pode transparecer nevorsismo.
exemplo positivo: direcionar o olhar para pontos estratégicos durante uma palestra.
Oi, Nayara. Tudo certo?
Os dois exemplos que você trouxe são pertinentes e complementam bem o que a aula apresentou. O movimento excessivo de membros como sinal de nervosismo é algo que o receptor capta com facilidade, mesmo sem perceber conscientemente. E direcionar o olhar para pontos estratégicos durante uma palestra é uma técnica que cria a sensação de contato individual com o público, mesmo em apresentações para grupos grandes.
Esse tipo de percepção sobre a própria linguagem corporal já é um passo importante, porque a maioria das pessoas só repara nesses sinais no outro, não em si mesma.
Um exercício que ajuda muito a desenvolver o controle sobre a linguagem não verbal é se gravar em vídeo durante uma apresentação ou simulação, mesmo que seja curta e informal. Ao assistir depois, fica muito mais fácil identificar quais movimentos aparecem com frequência e em quais momentos eles surgem, se são nos pontos de mais tensão ou quando você está mais à vontade. Esse retorno visual é difícil de substituir por qualquer outra forma de prática.
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