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Só levanta

Uma dica para acordar cedo (além de dormir cedo) é deixar seu despertador (principalmente se for de celular) bem longe do seu campo de alcance. Dessa forma, você é obrigado a levantar-se da cama. Outra ideia bem útil é deixar sua roupa bem próximo do alarme e, ao desligar o despertador, ver a própria roupa já esperando para você tomar um banho gelado e acordar mais ainda.

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Oi Billy!

Boa, gosto dessas sugestões, minha meta é levantar no primeiro toque do despertador, quando acordo segundos ou minutos antes dele tocar sinto que zerei o dia! rs... =)

Obrigada por compartilhar.