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Sistema de recompensa

Ainda não tinha pensado numa recompensa nesse sentido, só depois de ver as aulas de Hábitos. Fiquei pensando e vou comprar um pacote de bombom do que eu mais gosto e só vou pegar 1 se tiver concluído todas minhas atividades da semana! Vamos ver se vai dar certo kkk

Mas geralmente quando termino a semana com todas atividades concluídas eu me sinto muito bem e aproveito o fim de semana tranquila, isso pra mim já é uma grande recompensa, sem pendências :)

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solução!

Olá, Giulia. Tudo bem?

Realmente curtir o final de sem tarefas pendentes é muito bom.

Eu entendo a recompensa como uma motivação mais diária, objetiva e imediata. Porque nem sempre estamos motivados para fazer algo e quando fazemos mesmo assim e depois nos recompensamos, reconhecemos a evolução do dia nos ajuda a driblar a desmotivação.

Espero que dê certo contigo e qualquer duvida e comentário fique a vontade para compartilhar no fórum.

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Ahh entendi... Vou pensar em uma recompensa diária também! Obrigada :)