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Síndrome do impostor

Em busca de encontrar comportamentos que estão conectados a síndrome do impostor e reprograma-las. Até está aula pude perceber que tenho o comportamento de não aceitar muito bem elogios e na grande parte achar que elogiaram só para não ficar sem graça ou não ficar desmotivado..

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solução!

Olá, Alexsanderon, tudo bem?

Bacana essa iniciativa! Elogios também são dados por esses outros motivos que você citou, mas não podemos esquecer que o principal objetivo dele é o reconhecimento, que é importante ser reconhecido por você e pelos colegas de trabalho. Tenho certeza que estar aberto a recebê-los, mantendo uma postura de autocompaixão é uma boa forma de melhorar esta questão.

Caso se interesse pelo tema, este artigo explica melhor o termo autocompaixão e como podemos melhorar este aspecto, vale a pena a leitura.

Te desejo um ótimo dia de estudos!

Abraços (=