O que mais te surpreendeu, ou foi mais útil? Que pensamentos, sentimentos e/ou comportamentos reconheceu em si?
- O que mais me surpreendeu foi como isso pode afetar de forma tão sútil e ainda sim fazer estragos na nossa mente.
- Eu reconheci sim alguns pensamentos que possuo na síndrome do impostor, principalmente ao me comparar com outras pessoas, imaginando ser inferior a elas. E também tenho muito medo de responsabilidades ou desafios, sempre que tenho uma ideia nova em que tenho que fazer sozinha, fico triste e me boicoto.
É muito bom aprender sobre como tratar nosso emocional, fazer autorreflexões e também colocar nossos pensamentos na linha.
