Seu Loop do hábito

Olá Osmar, tudo bem?

Fico feliz em saber que você está buscando retomar o seu curso de inglês! Para criar um loop de hábito, é importante seguir alguns passos:

1. Defina o seu objetivo: Nesse caso, é retomar o curso de inglês.

2. Escolha um horário fixo: Defina um horário fixo para estudar inglês todos os dias. Pode ser pela manhã, à tarde ou à noite, dependendo da sua rotina.

3. Crie um ambiente propício: Escolha um lugar tranquilo e sem distrações para estudar.

4. Faça um plano de estudo: Defina o que você vai estudar em cada dia e por quanto tempo.

5. Mantenha a disciplina: É importante manter a disciplina e não desistir nos primeiros dias. Lembre-se de que a prática leva à perfeição.

Espero que essas dicas possam ajudá-lo a retomar o seu curso de inglês. Lembre-se de que a persistência é fundamental para alcançar seus objetivos.

Bons estudos e sucesso em sua jornada!