Tenho muita dificuldade para lidar com meus sentimentos, se tento expressar gera confusão, se escondo também não sei lidar com a própria frustração não expressa.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Solucionado
Tenho muita dificuldade para lidar com meus sentimentos, se tento expressar gera confusão, se escondo também não sei lidar com a própria frustração não expressa.
Aline, tudo bom? Primeiro, não se sinta sozinha. Muitas pessoas sentem isso, em maior ou menor grau. Segundo, você está no caminho. Buscando conhecimento, entendendo suas limitações e aprendendo a superá-las. Por fim, estou fazendo a Formação de Desenvolvimento Pessoal da Alura. Lá tem diversos cursos com dicas e técnicas que podem te ajudar.
Sim, obrigada. Estou tentando lidar com isso. Irei ver o curso.