podem rir a vontade , mas eu esqueci a senha do meu root que eu mesmo tinha posto , a unica solução que eu encontei para acessar o meu user root de novo , foi fazer o prosesso do rufus no usb e instalar o meu Ubuntu de novo no pc , A minha duvida e " tem como recuperar a senha do root sem precisar reformatar o pc ? "
Você pode fazer o boot do Ubuntu em Recovery Mode, o sistema deve exibir um menu com diferentes opções de inicialização. Use as setas do teclado para navegar até a opção root e pressione Enter, para resetar o root password use "passwd root" no terminal.
Esses links podem te ajudar:
https://itsfoss.com/how-to-hack-ubuntu-password/
https://www.tecmint.com/reset-forgotten-root-password-in-linux-mint/
Fazendo dessa forma você não precisa formatar o PC.