Pessoalmente eu não gosto de usar essas ferramentas de bloqueio, pois no meu caso as minhas atividades podem pedir o uso de alguma delas em alguma situação. Acho que elas devem ser usadas somente em casos em que foi identificado um uso exagerado e que a pessoa realmente não consiga se controlar e conseguir impor prioridades.
Olá, Rodrigo. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar suas experiências conosco.
É muito importante no processo de aprendizado ter o comportamento que teve, de verificar se determinadas recomendações e conceitos se encaixam na sua realidade.
Em alguns casos os bloqueadores podem ajudar muito, a começar a construir foco e disciplina no dia a dia, já para outras pessoas o contexto é diferente e não usam os bloqueadores e etc.
Parabéns.
Quaisquer dúvidas sinta-se à vontade para compartilhar no fórum.
Bons estudos!