Eu procurei e, por intermédio de uma polissonografia, exame este que identifica a performance do sono, em cada fase, fui diagnosticado com um desvio grave do septo nasal que me impedia de dormir com qualidade.
Depois da correção do problema, por cirurgia, a minha vontade retornou com força total.
Realmente, essa cirurgia de desvio do septo nasal melhora muito a vida de quem tem esse problema.
Eu tive isso também há muito tempo e eu não sei o que seria se não tivesse feito.
Outra coisa que me ajuda muito é a atividade física e a redução do consumo de café (isso ainda estou trabalhando pra melhorar haha).