O que gera estresse é não focar naquilo que preciso, não saber onde começar. Fico apressada em querer terminar as coisas e isso me deixa estressada.
O que gera estresse é não focar naquilo que preciso, não saber onde começar. Fico apressada em querer terminar as coisas e isso me deixa estressada.
Oi Camila,
Compreendo, cada dia mais acumulamos responsabilidades e conseguir priorizar é um grande desafio.
Espero que ese exercício funcione como um gatilho para te ajudar a fazer suas escolhas mais conscientemente e assim diminuir o seu estresse. =)