Solucionado
Não é a experiência em si que nos faz crescer, mas sim a nossa capacidade de refletir sobre ela, de entender nossas emoções e de escolher como reagir na próxima vez. Cada vivência se torna uma aula prática sobre nós mesmos e sobre como nos relacionamos com o mundo.
Oi, Irineu! Como vai?
Agradeço por compartilhar.
Muito bacana a forma como você destacou a capacidade de refletir como ponto central do crescimento. Do jeito que você explicou, cada experiência realmente se transforma em uma oportunidade de aprendizado e autoconhecimento.
Continue praticando essa visão no dia a dia.
Dica: ao final de cada situação marcante, anote como se sentiu e quais foram suas reações. Essa prática simples ajuda a fortalecer a inteligência emocional.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!
boa dica!! vlw