Pense em uma situação de aprendizagem que você já viveu e que teve dificuldades em sair da zona de estresse. Como foi essa situação? O que o deixou preso na zona de estresse? sobre essa pergunta não me lembro de estar em alguma dessa situação.
Agora liste 3 atitudes diferentes que você pode ter na próxima vez para não cometer os mesmos erros e passar rapidamente para a zona de Aprendizagem.
Manter a calma
fazer uma pesquisa e encontrar material para estudar
estudar de acordo com o meu estilo de aprendizado
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!