[Rotina] segunda a sexta 7 as 8 - meditar/correr 9 as 17- trabalhar 18:30 as 20 - estudar para o Alura final de semana sab - escalar domingo- relaxar
[Rotina] segunda a sexta 7 as 8 - meditar/correr 9 as 17- trabalhar 18:30 as 20 - estudar para o Alura final de semana sab - escalar domingo- relaxar
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Olá, Keila! Tudo bem?
Parabéns pela iniciativa de se organizar e buscar formas de se desenvolver!
Uma sugestão que posso dar é tentar manter a rotina o mais consistente possível, para que seu corpo e mente se acostumem com os horários e você consiga render mais em cada atividade.
Outra dica é utilizar técnicas de estudo que sejam eficazes para você, como o método Pomodoro, que consiste em dividir o tempo de estudo em blocos de 25 minutos, com intervalos de 5 minutos entre eles.
Isso pode ajudar a manter o foco e a produtividade durante o tempo dedicado aos estudos.
Bons estudos!