Antes eu tinha uma rotina muito pesada. Com o tempo as coisas foram se resolvendo e acabei por me ver sem rotina, sem cuidado com o tempo e fazendo tudo na hora que dava, e isso me prejudicou muito. Estou voltando aos poucos, mas é muito difícil mesmo. Comecei com atividade física. Com caminhada e antes o tênis ficava guardado,agora já coloco à minha vista, já calço ao levantar e mesmo assim ainda dou voltas para sair e fazer minha tão sonhada caminhada. Na data de hoje é o quinto dia, mas esse é o caminho, tudo começa com o primeiro passo.
