Entendo que o aprendizado aumenta nossa capacidade cognitiva e a rotina de aprendizado facilita e aumenta nossa cognição, o poder do hábito
Entendo que o aprendizado aumenta nossa capacidade cognitiva e a rotina de aprendizado facilita e aumenta nossa cognição, o poder do hábito
Oi, Marcio! Como vai?
Agradeço por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.
Gostei da sua análise sobre como o aprendizado fortalece nossa capacidade cognitiva e como a rotina potencializa esse processo por meio do poder do hábito. Construir uma rotina intencional realmente ajuda a transformar esforço em consistência e evolução contínua.
Continue desenvolvendo essa percepção sobre prioridades e prática diária. Dica: defina um horário fixo para estudar e associe esse momento a um gatilho simples, como revisar suas metas antes de começar. Isso ajuda o cérebro a entender que é hora de focar e aprender.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!