Rotina de estudos - ESTRATÉGIAS

Como coloquei no chat reservado para um concurso especifico, deu para deixar o prompt mais direcionado e simples.
Prompt: Analise minhas estratégias atuais de estudo, considerando três aspectos principais: organização do material, técnicas de memorização e ambiente de estudo. Com base nessa análise, e na minha preferencia por PDF e Video aulas curtas, crie uma rotina de estudos eficaz, adaptada ao meu estilo de aprendizado e às estratégias identificadas. Em seguida, elabore um plano de estudos detalhado para as próximas semanas, com metas específicas, horários definidos e foco na otimização da minha rotina de aprendizagem.

1.ANÁLISE DAS SUAS ESTRATÉGIAS ATUAIS DE ESTUDO
Organização do material

Pontos fortes:

Usa fontes oficiais (edital, leis, PDFs).

Faz leitura ativa e anotações próprias.

Tem boa noção das prioridades (foco nas disciplinas específicas: Legislação e Penal).

Pontos a melhorar:

Centralizar o material (um local único — digital ou físico — para evitar dispersão).

Registrar o que já foi estudado (para visualizar progresso e revisões).

Recomendação:
Crie pastas digitais com nomes padronizados (ex: LEX, CPB, DCO, LPT, etc.).
Dentro de cada pasta:

Subpasta “Leis Secas”

Subpasta “Resumos”

Subpasta “Questões”

Subpasta “Revisões”

Técnicas de memorização

Pontos fortes:

Já utiliza leitura ativa e resumo, o que é ótimo para memorização significativa.

Tem rotina estável, o que favorece a consolidação da memória.

Pontos a melhorar:

Falta aplicar técnicas de repetição espaçada e autotestes, que aumentam muito a retenção.

Recomendações práticas:

Use o método 3R (Revisar – Repetir – Reforçar):

Revisão curta no mesmo dia (10 min).

Revisão em 3 dias.

Revisão em 7 dias.

Faça mini “testes de memorização” antes de abrir o material (ex: “o que lembro da Lei Maria da Penha?”).

Crie mapas mentais para as leis e resumos de tópicos complexos (ex: crimes do CP).

Ambiente de estudo

Pontos fortes:

Estuda pela manhã (melhor horário para foco e absorção).

Consegue manter constância.

Pontos a melhorar:

Ajustar iluminação e temperatura para conforto máximo.

Eliminar distrações digitais e visuais durante o estudo.

Recomendações práticas:

Use o celular apenas como cronômetro.

Mantenha o espaço sempre limpo e com materiais à mão.

Mude o local de estudo (sala, varanda, biblioteca) apenas se sentir queda de foco.

2.ROTINA DE ESTUDOS EFICAZ (adaptada ao seu estilo)
Rotina base: 3 horas por dia (manhã)
Horário Atividade Método sugerido
07:00 – 07:10 Preparação e foco (oração/reflexão curta + revisar metas do dia) Cria o estado mental ideal.
07:10 – 08:00 Bloco 1: Teoria principal (LEX / CPB) Leitura ativa do PDF + grifos + anotações marginais.
08:00 – 08:10 Pausa rápida Alongamento / café.
08:10 – 09:00 Bloco 2: Questões Resolver questões do tema estudado (Gran Cursos / QConcursos).
09:00 – 09:10 Pausa curta Hidratar / respirar.
09:10 – 10:00 Bloco 3: Revisão / Resumo / Flashcards Fichas de revisão ou releitura rápida de erros.

Domingo:
Simulado de 50 questões + revisão dos erros.

Dica:
Use a técnica Pomodoro (25/5) dentro de cada bloco, se quiser manter o foco total.

3.PLANO DE ESTUDOS DETALHADO (4 semanas)
Semana 1 — Base sólida e organização

Organizar pastas e checklist.

Estudar:

Lei 13.022/14 (Guarda Municipal) – 2 dias.

Lei 13.869/19 (Abuso de autoridade) – 1 dia.

Português: Interpretação de texto e crase.

Raciocínio lógico: proposições e conectivos.

Revisão semanal (domingo): Leis 13.022 e 13.869 + 20 questões.

Semana 2 — Consolidação do bloco específico

Lei 11.340/06 (Maria da Penha) – 1 dia.

Lei 10.826/03 (Desarmamento) – 1 dia.

Lei 8.072/90 (Crimes Hediondos) – 1 dia.

Código Penal: Crimes contra a administração pública e contra o patrimônio.

Domingo: simulado parcial (25 questões) + revisão dos erros.
Semana 3 — Expansão e Constitucional

Direito Constitucional: Direitos fundamentais + remédios constitucionais.

Lei 11.343/06 (Drogas) e Lei 9.605/98 (Crimes Ambientais).

Português: Sintaxe e concordância.

Raciocínio lógico: Diagramas e contagem.

Domingo: Revisão geral + 1 simulado completo (50 questões).

Semana 4 — Revisão estratégica e ajustes

Revisar todas as leis com foco nos artigos grifados.

Revisar erros de simulados.

Praticar redação curta (relato de ocorrência).

Treinar tempo de prova (50 questões em 1h15).

Monitoramento e Ajustes

Toda sexta-feira: marcar o que foi cumprido.

Domingo: autoavaliação: o que rendeu? O que precisa mudar?

A cada 15 dias: medir progresso (percentual de acertos).