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resposta

Rotina

*METAS CLARAS: *

30 dias para aprender uma nova linguagem, estudar lendo a documentação da linguagem e colocando em prática o conhecimento adquirido

*PROCESSO DE APRENDIZADO: *

tirar uma média de leitura 20 min por dia, concluir um livro por mês.

*HÁBITOS: *

Reservar ao menos 20 min de estudo por dia.

*RALOS DE ATENÇÃO: *

desligar as redes sociais no decorrer do estudo evitar contato com outras pessoas no decorrer da leitura para não perder o foco

*EXERCITE ALÉM DO CÉREBRO: *

procurar da uma pausa pesquisar informações diferentes para ativar o difusor do cérebro

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Olá Leandro, tudo bem?

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