Quando é falado a respeito de reflexão e rever suas atitudes e pensamentos, associo a uma cena bacana dos filmes do Harry Potter onde o grande Mago Dumbledore utiliza a "Penseira" para rever suas memórias e analisar pontos em que passaram despercebidos. Tirando a fantasia de lado mas aproveitando o contexto, a nossa penseira pode ser um papel, um app, um editor de texto ou qualquer outra ferramenta que ajude a extrair da mente alguns pensamentos que incomodam para poder analisá-los como se fosse outra pessoa, para tentar ver com mais clareza, razão e menos emoção algumas atitudes que tomamos ou deixamos de fazer.
Para entender melhor como funciona a penseira, segue o link abaixo: https://pt.wikibooks.org/wiki/Guia_dos_Trouxas_para_Harry_Potter/Magia/Penseira
Abraços.
