O que me gera incômodo e que você gostaria de recriar novas maneiras de lidar?
Algumas vezes tenho dificuldade de dizer não. Tenho que aprender a lidar melhor com isso. Muitas vezes sou demandado fora de minha alocação formal e acabo cedendo.
1
resposta
resposta
Respostas emocionais - Se / então
Oi Marcus,
Que bom que o exercício te ajudou a refletir sobre essa questão.
Agora é praticar essa ação!
:D