O autocontrole é capacidade que pode ser aprendida para dominar as emoções e impulsos. Isso não quer dizer que uma pessoa tem a capacidade de impedir o sentimento, como medo, medo, tristeza, cansaço, falta de confiança e até rejeição. mas ela pode controlar essa reação d minimizar os impactos negativos da reação frente a esses sentimentos.
O autocontrole, portanto, ajuda na inteligência emocional, pois reduz o nervosismo, o estresse e a ansiedade. Uma pessoa que apresenta a habilidade lida melhor com os seus sentimentos e age da melhor forma possível.
O autocontrole emocional é importante para sua caminhada profissional e você deve saber como desenvolver essa habilidade para atuar no mercado de trabalho sem adversidades ou com ela mas com o menor impacto possível.
Tome uma decisão singular sobre você e viva feliz com ela: TENHA A CORAGEM DE SER IMPERFEITO
