Solucionado
Minhas causas de estresse no trabalho são: 1- A falta de comunicação entre a equipe. 2- Não manter o local organizado. 3- Não realizar as tarefas do dia-a dia corretamente. Como fazer o que diminua o meu estresse: Não levar o estresse do trabalho para dentro de casa,respirar fundo e tentar resolver com a equipe e caso não resolva,falar com gerente ou supervisor!
Olá, Alexandra!
Obrigado por compartilhar sua resolução da atividade
Identificar os fatores de estresse no trabalho, como a falta de comunicação entre a equipe, a desorganização do local e a execução incorreta de tarefas que você listou, é um passo muito importante. E as estratégias que você propôs, como não levar o estresse para casa, respirar fundo e buscar a comunicação com a equipe ou a gerência, são ótimas iniciativas!
Continue aplicando esses aprendizados e buscando sempre o seu bem-estar. É uma jornada valiosa!
Bons estudos!
Sucesso ✨