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Resposta "Suas barreiras físicas e emocionais"

Acredito que essa seja minha maior barreira: "Pessoas que ligam ou vão até você no momento em que está estudando ou planejando sua atuação."

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Olá, Araken! Tudo bem?

Entendo perfeitamente a sua situação. Ter pessoas te ligando ou aparecendo justamente quando você está tentando se concentrar pode ser realmente desafiador. Uma estratégia que pode ajudar é estabelecer limites claros. Por exemplo, você pode comunicar às pessoas próximas sobre seus horários de estudo, pedindo que evitem interromper você nesses momentos, a menos que seja algo urgente.

Outra dica prática é usar um sinal visual, como um aviso na porta ou um fone de ouvido, para indicar que você está focado e não deve ser interrompido. Além disso, colocar o celular no modo "Não Perturbe" durante as sessões de estudo pode ajudar a minimizar as distrações.

Lembre-se de que é importante criar um ambiente que respeite seu tempo de aprendizado, e isso pode exigir algumas conversas e ajustes com as pessoas ao seu redor.

Espero ter ajudado!

Siga firme nos seus estudos e conte com o fórum sempre que precisar!

Abraços :)