Para que o seguinte código:
public class Programa {
public static void main(String[] args) {
int contador = 0;
while(contador <= 10) {
System.out.println(contador);
contador++;
}
}
}
Seja escrito na mesma forma só que com a variável "for" ficaria assim:
public static void main(String[] args)
for(int contador =0; contador <=10; contador++) {
}