Que engraçado! Antes mesmo de ver esse slide, eu havia comentado que faço o exercício de respiração antes de dormir para relaxar e dormir mais tranquila!
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Que engraçado! Antes mesmo de ver esse slide, eu havia comentado que faço o exercício de respiração antes de dormir para relaxar e dormir mais tranquila!
Muito bom, Franciani!!! Respiração consciente é vida! ^^