Qual a melhor forma de respiração?
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Qual a melhor forma de respiração?
Romildo, tudo bom?
Essa pergunta fica no campo das dicas mesmo, dê uma olhada no link abaixo:
http://www.falarempublico.com.br/controle-da-respiracao/
Mas mais do que a respiração a calma e o foco são o que te darão condições de realizar uma boa respiração durante a apresentação.
Olá, tudo bem?
Uma das melhores e mais e eficazes é a respiração diafragmática.