Resolução de Atividades - "08 Desenvolva seu autocontrole"

Lista de Hábitos que Desejo Controlar:

1. Ter mais disposição ao acordar cedo:

Eu sinto que, quando acordo, eu não tenho energia para nada. Isso que eu durmo 8h30. Coloco 5 despertadores, um em cada 2 minutos, mas mesmo assim falta ânimo, sabe? Gostaria de mudar esse hábito.

1. Evitar olhar muito no celular durante as aulas dos cursos:

Isso é algo até estranho. Quando estou nas aulas presenciais, eu consigo manter a concentração muito bem, mas quando faço as aulas online da Alura, eu preciso toda hora ficar voltando as aulas do começo porque me perdi no meio da explicação. É outro hábito que eu desejo mudar.

1. Equilíbrio na relação entre estudos e lazer:

Eu tenho tentado focar bastante e aprender muitas habilidades novas. O mercado sempre está em constante mudança. Porém, sinto que estou deixando de fazer coisas que eu gosto. Não tenho tido tempo para trabalhar na parte das recompensas. São tantas coisas atrasadas que parecem que nunca terminam. Não sei se é excesso de estimulos durante o dia, mas eu gostaria de mudar isso também.