Para dormir, eu gosto de escutar sons chamados de "white noises" e músicas celtas ou japonesas. São sons de ambientes que remetem à natureza e à paz. Deixo aqui alguns deles:
Música Celta: "https://youtu.be/2-M9-6OSYMY?si=yRD85RQlF1UbHOj5";
Som ambiente de hospital: "https://youtu.be/gJWkgxFR1W4?si=QW9FPdM0uGn3wPMR";
Som ambiente de avião: "https://youtu.be/co7KgV2edvI?si=MBtkQCpEAo-U-VNF" -- esse é meu favorito porque eu gosto do ambiente escuro e de imaginar estar em um avião;
Som ambiente de trem: "https://youtu.be/pyyJQD91qMU?si=SAcgb5uAkemLWXfn" -- esse também é interessante, mas como é bem comum em SP usarmos metrô e trem, pode não trazer o sentimento de novidade.