Acredito ser importante.
Depois do almoço costumo ir com um amigo de trabalho a uma cafeteria tomar um cafezinho e jogar conversa fora. Além disso, aproveitamos para ver pessoas novas.
Outro habito também e dar uma pausa no serviço e fazer um lanche a tarde entre 15 a 20 minutos.
Acredito ser importante ter estas pausas para você esfriar a cabeça e voltar melhor para o trabalho.
