Solucionado
No menu res / layout aparece dois .xml um tem o nome de activity_lista_alunos.xml e o outro content_lista_alunos.xml esta um pouco dificil de acompanhar a aula devido as diferenças de codigos:
no activity aparece assim:
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
No content aparece assim:
<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
Como posso resolver?
Oi Carlos, tudo bem ?
Dá uma olhadinha nesse post aqui :
http://blog.alura.com.br/entendendo-o-que-e-gerado-pelo-android-studio/
Como você está no começo do curso, você pode recomeçar usando o que disse no post, ou senão seguir com essa arquitetura que é gerada pelo Android Studio.
Abraços