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Reflexão

Na minha perspectiva, um dia produtivo não é apenas realizar várias tarefas, mas também ter um tempo para si mesmo, quando nos colocamos em uma situação em que somos limitados a fazer apenas aquilo, virá algo cansativo e tedioso, o que desencadeia o oposto da produtividade, então tentar por exemplo ouvir musica enquanto se dobra as roupas (um exemplo do cotidiano), assim com um dia de estudos, se você não para pra lanchar algo ou dar uma breve caminhada pra relaxar tanto a mente como o corpo, com o tempo o estudo fica tedioso.

Chego a conclusão que um dia produtivo é saber muito bem a dividir seu tempo entre as tarefas e você, saber também o quanto seu corpo e mente aguentam é essencial na divisão das tarefas, e além de outros fatores que podem influenciar...

Imagine que você fez uma lista de tarefas para o dia seguinte, mas na noite passada dormiu mal, não será possível talvez você ter o desempenho que queria, deixando de realizar algumas tarefas, o seu planejamento acaba indo por água abaixo e você pode ficar desmotivado por não ter conseguido realizá-las, então um dia produtivo é entender o que funciona melhor com você e pra você.

Trabalhar com metas para um dia produtivo é ter autoconhecimento de si mesmo(a) e entender que terá momentos que não sairá como planejado e você aprender a ter flexibilidade, compressão, e criar uma novas estratégias para o que deu errado.

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Concordo plenamente, um ponto que me chamou a atenção foi em relação a querer ter um dia produtivo, porém acabamos enchendo esse dia com tarefas na qual gera fadiga e cansaço mental. Um exemplo disso é a area profissional que sigo, onde nosso cérebro é usando constantemente, e caso haja um dia mal planejado seu dia seguinte se torna totalmente improdutivo. Atualmente sigo buscando um plano de organização, venho me adaptando bem com notion e o proprio google calendar. Caso tenha outras dicas de produtividade ficarei feliz em absorver. Obrigado!

A sua visão sobre um dia produtivo é bem acertada. Realizar tarefas é importante, mas também é essencial equilibrar isso com momentos de descanso. Quando passamos o dia todo fazendo as mesmas atividades sem pausas, acabamos nos cansando, o que pode diminuir nossa produtividade. Um exemplo simples é ouvir música enquanto faz tarefas do dia a dia, como dobrar roupas, ou até dar uma pausa para um lanche ou caminhada, especialmente quando estamos estudando. Isso ajuda a manter o foco e evita que a atividade se torne tediosa.