Realmente o equilíbrio deve ser parte da nossa vida. Titãs tem uma música que fala do loopin infinito Chama-se epitáfio. É uma canção que leva à meditar no que a gente está fazendo com nossa vida e de não deixar as coisas ao acaso.
[https://youtu.be/cvznde5nc_s]
Saber isolar as preocupações também é importante. Independente do que cada um acredita, Jesus disse que não devemos ficar preocupados com os problemas de amanhã porque não irão prolongar nossa, ao contrário, só a encurtará mais porque iremos ficar doentes em todos os sentidos. Isso está em Mateus 6:34. "Portanto, nunca fiquem ansiosos por causa do amanhã, pois o amanhã terá suas próprias ansiedades. Bastam a cada dia suas próprias dificuldades."