O hábito que eu havia perdido e estou retomando é o de me exercitar 4 vezes por semana, tem ajudado bastante a me sentir com mais energia no dia a dia.
O outro e até mais importante é de não deixar as coisas acumularem, percebi que sempre que deixava algo para depois era muito mais difícil eu começar a fazer e me sentia desmotivado quando tinha muita coisa atrasada, felizmente tem sido muito melhor tentar resolver tudo assim que recebo.
