Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
O reconehcimento das emoções é fundamental, muitas vezes não demonstramos o que estamos sentindo e não podemos esperar que os demais percebam. Por isso a importancia de saber e aceitar o atual estado emocional de raiva e comunicar a quem deve ser comunicado.
Olá Paulina.
Tudo bom?
Sim, exatamente.
Espero que esteja gostando do curso :)
Bons estudos e abraços =)
Reconhecer e aceitar que está com raiva, é primeiro passo para encerrar o ciclo de implusividade.