Oi Camila,
Excelente questão.
Algo que tem me ajudado nesse processo é focar na disciplina e criar uma rotina. Por ex: veio a ideia, anoto no bloco de notas do celular. Depois começo a estudá-la, ver se faz sentido, se consigo conectar com algum projeto em andamento e por ai vai. Uma das coisas que tenho obsaervado é que se a ideia morre, isso se dá ou porque foi só uma ideia e depois se desconectou ou faltou disciplina, quando falta disciplina, pelo menos no meu caso, compromete o meu trabalho. Disciplina no sentido de seguir um método, que vou descobrindo com a prática o que funciona melhor para mim ou não.
O que você acha?