As recompensas funcionam melhor quando são simples, proporcionais ao esforço e realmente têm significado para mim.
Oi, Samara. Tudo bem com você?
Sua reflexão sobre recompensas simples e significativas está bem alinhada com o conceito apresentado na aula. Quando as recompensas são proporcionais ao esforço, elas se tornam ferramentas poderosas para manter a motivação e o foco.
É ótimo que você esteja explorando essa ideia.
Comece a aplicar essa prática no seu dia a dia. Para cada tarefa que exige esforço, estabeleça uma pequena recompensa da sua lista. Isso pode ajudar a transformar tarefas mais desafiadoras em algo mais agradável.
Obrigado por compartilhar sua experiência no fórum.
Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!