Geralmente chocolate, mas pode ser também assistir filmes e ouvir música.
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Recompensa
Admito que não havia pensado dessa forma: me proporcionar uma recompensa sempre que concluir uma etapa de determinado processo ou finalizar uma tarefa. Achei muito bacana! realmente é um método bastante interessante e obedecendo alguns critérios, fácil de implementar, pois de certa forma materializa nossa satisfação e nos motiva a seguir em frente!
Realmente é um ótima ideia para se manter motivado e satisfeito com as conclusões das atividades.