Um dos meus objetivos é praticar exercício físico pelo menos 4x por semana, se consigo cumprir 100% disso, me permito comer açaí no final de semana, uma vez que gosto muito! Além das recompensas mais intrínsecas a atividade, como estar endorfinada e me sentir bem por ter feito algo que me comprometi a fazer por mim e pelo meu bem estar.
