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preciso de app que tiram atenção, principalmente na hora de estudar.

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solução!

Olá Victor! Geralmente quando vou estudar os conteúdos da faculdade uso o celular pois para assistir os vídeos acho melhor. Acabo desativando as notificações das redes sociais e isso me ajuda a manter o foco, mas ainda não usei nenhum app.

Realmente as redes sociais são um problema para quem faz cursos do tipo EAD. O ideal é desativar as notificações e ter um disciplina no uso. Particularmente eu não acredito em soluções radicais, acho que o caminho da auto gestão com responsabilidade é o que funciona, A pessoa precisa tomar a frente das ações e decidir o quer e o que não precisa para cada momento.