A lista recomendada no final faz todo sentido!!! São atitudes que irão sem sombra de dúvidas melhorar nossa qualidade de vida!
A lista recomendada no final faz todo sentido!!! São atitudes que irão sem sombra de dúvidas melhorar nossa qualidade de vida!
Oiii Julio. Tudo bem?
Fico feliz que você tenha achado a lista de atitudes útil. É muito importante reconhecer como pequenas mudanças podem impactar positivamente nossa qualidade de vida, principalmente no contexto de controle do estresse e identificação de sentimentos.
Conte com o apoio do Fórum na sua jornada. Abraços e bons estudos!