Meu ralo de atenção com certeza são as redes sociais. Passo muito tempo nelas.
Solucionado
Meu ralo de atenção com certeza são as redes sociais. Passo muito tempo nelas.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Oi Aline,
Identificar esse ponto é muito importante. O próximo passo é pensar em alternativas de intervenção.
No meu caso, eu desabilitei todas as notificações, inclusive do Whatsapp. Quem convive ou é mais próximo de mim, já sabe que se algo urgente acontecer, precisa me ligar. =)
Outra alternativa, é contar com algum aplicativo para nos ajudar. Este artigo apresenta algumas sugestões.
Espero que seja útil. =)