Uma dica para acordar cedo é dormir com as luzes desligadas em um quarto com janela voltada pro nascente. Dessa forma, você é obrigado a acordar com o amanhecer do dia, sendo despertapo pela claridade que adentra ao quarto. Funciona comigo.
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Solucionado
Uma dica para acordar cedo é dormir com as luzes desligadas em um quarto com janela voltada pro nascente. Dessa forma, você é obrigado a acordar com o amanhecer do dia, sendo despertapo pela claridade que adentra ao quarto. Funciona comigo.
Olá, Higo, tudo bem?
É uma boa dica pra quem tem sono leve, eu também costumo acordar com a luz da claridade e funciona bem.
Obrigada pela dica! Te desejo um ótimo dia de estudos (:
Ótima dica! Mas fica difícil dependendo do lugar onde a pessoa more haha Na casa dos meus familiares da roça eu sempre acabava acordando cedo por que o quarto era virado pro sol.