Por favor crie um plano de estudos inicial para quem quer começar uma graduação em psicologia em uma faculdade no Brasil e deseja ter um embasamento considerando que no primeiro mês a disponibilidade é de 3 horas por semana e depois 5 horas por semana. Gostaria de exemplos de fontes como textos, podcasts, documentários, filmes e vídeos com o objetivo de reduzir o curso com aquisição de livros.