Antônio está cometendo o erro de fazer várias tarefas ao mesmo tempo, perdendo o foco e gastando mais energia.
Para evitar maior gasto de energia deveria organizar suas tarefas distribuindo no seu tempo de trabalho, considerando paradas para descanso e fazer uma boa alimentação. Mantendo sua rotina orquestrada, o que permitira alcançar a produtividade.
