começando a ficar ainda mais interessante...

uso de variáveis.

meu código ao final da aula ficou assim:

<meta charset="UTF-8">

<script>

    document.write("Código inicial:");
    document.write("<br><br>");


    document.write("Flávio tem " + (2016 - 1977) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Joaquim tem " + (2016 - 1996) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Barney tem " + (2016 - 1976) + " anos");
    document.write("<br>");

    document.write("<br><br>");

    document.write("Alterando ano manualmente, demanda muito tempo.");
    document.write("<br><br>")

    document.write("Flávio tem " + (2017 - 1977) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Joaquim tem " + (2017 - 1996) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Barney tem " + (2017 - 1976) + " anos");
    document.write("<br>");

    document.write("<br><br>")

    document.write("Substituindo o ano numeral pela variável ano.");
    document.write("<br><br>")

    var ano = 2016;

    document.write("Flávio tem " + (ano - 1977) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Joaquim tem " + (ano - 1996) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Barney tem " + (ano - 1976) + " anos");
    document.write("<br>");

    document.write("<br><br>")

    document.write("Alterando valor da variável ano");
    document.write("<br><br>")

    ano = 2017;

    document.write("Flávio tem " + (ano - 1977) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Joaquim tem " + (ano - 1996) + " anos");
    document.write("<br>");
    document.write("Barney tem " + (ano - 1976) + " anos");

</script>