Venho compartilhar um hábito que está me ajudando este ano a realizar multiplas tarefas e projetos que é organização detalhada e combater a procrastinação. Cada projeto bem visualizado com objetivos, metas e etapas, ajuda a visualizar o processo e evitar ansiedade pro futuro, pois você consegue perceber em qual etapa a situação está andando. Quanto a combater a procrastinação, o exercício é diário e principalmente nas coisas simples, como lavar uma louça, enviar mensagem a alguem, cumprir algum dos objetivos do dia, cada pequena passo no cumprimento de alguma obrigação escolhida é parte da criação de um novo hábito para deixar de procrastinar. Tenho tido bons resultados, além da sensação de bem estar por estar conseguindo realizar várias coisas que pra mim são importantes. Espero que possa ter ajudado alguém. Abraço a todos e bons estudos.
