Sempre que você divide um problema em partes, identifica padrões ou cria um passo a passo, está pensando computacionalmente.
No caso pensamento computacional é basicamente pensar igual um computador, resolver um tal problema de forma lógica, passo a passo. Geralmente por exemplo, quando eu pego uma tarefa eu divido ela por partes para entender o contexto em geral, quando eu faço comida por exemplo, eu divido por partes cada coisinha, um tutorial que eu sigo por exemplo que é passo a passo.