Antes eu fazia exercicio fisico pela manha, ia trabalhar e fazia um ou outra aula da faculdade pela noite, ja que é EAD. Com este curso, percebi que a noite para estudar tanta coisa me deixava pesada e improdutiva. Então passei a acordar mais cedo, estudar pela manha para a faculdade e este curso e após o trabalho eu treino e está sendo incrível. Sinto que meu dia rende mais, durmo mais disposta, fico mais tranquila e realmente sinto como se eu aprendesse melhor pela manhã.