Eu recomendaria que o Júlio procurasse hobbies que tirassem ele da rotina, como leitura, já que a literatura pode ajudar a estimular a criatividade e trazer novos conhecimentos. Além disso, sair mais, participar de encontros culturais, passar tempo com os amigos ou até fazer cursos diferentes pode ajudar ele a distrair a mente, aprender coisas novas e enxergar o dia a dia de outra forma.
