Solucionado
Acredito que cada pessoa tem seu tempo. Assim como cada pessoa tem sua forma de aprendizado, cada pessoa tem seu tempo de assimilacao. por exemplo, por eu ter crescido com horarios para fazer as coisas e ter o costume de ter habitos, inserir novos habitos nao é dificil pra mim. Mas é dificil para meu marido que nao teve a mesma criacao. Logo, é possivel que eu consiga em 21 dias inserir um novo habito, e ele leve 60 dias ou mais.
Olá Ísis :)
Você está correta em afirmar que cada pessoa tem seu próprio tempo para desenvolver novos hábitos. É importante lembrar que pequenos progressos podem levar a grandes mudanças ao longo do tempo. Encontrar a abordagem que melhor se adapta às suas necessidades e personalidade é fundamental para ser consistente e persistente na construção de novos hábitos. É importante ser gentil consigo mesmo e lembrar que pequenos progressos podem levar a grandes mudanças ao longo do tempo.